Архив за месяц: Октябрь 2014

яблоко

Начинайте день с тушеного яблока!

Начинайте день с тушеного яблока, чтобы сохранить здоровый аппетит весь день и не переедать вечером. К тому же такой завтрак увеличивает жизненную силу и обеспечивает легкое и сытное начало дня.

1 целое свежее, сладкое яблоко, очищенное, гвоздика 5 шт.
¼ чашки воды очищенной.

Порежьте яблоко на мелкие кусочки. Добавьте гвоздику, яблоко и воду. Тушите яблоко в ¼ стакана воды, пока оно не станет мягким.
Освободите от гвоздики, дайте немного остыть. Наслаждайтесь!

финики

Финики свежие в коробочке

Финики — съедобные плоды финиковой пальмы. Довольно крупный и мягкий,натуральный, питательный,полезен детям и даже подходит диабетикам. И самое главное (для девушек и женщин) не грозит никакойталии.Считается, что финики содержат все необходимые вещества для человека, так, питаясь только финиками и водой можно прожить несколько лет. Финики — очень ценный продукт не только для сыромоноеда,но и для каждого кто заботится о своём здоровье.Их удобно брать с собой в поездку, они вкусные и очень сытные.

10593129_861323833886624_8248880723269654735_n

ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ОЧИСТИТЬСЯ ОТ ТОКСИНОВ.

Очень эффективный способ очистить суставы и мышцы от токсино — Ама Пачана вода.

Вскипятите два литра воды и налейте ее в термос. Затем добавьте 2-3 тонких ломтика свежего имбиря, 1/4 чайной ложки кумина, 1/4 чайной ложки укропа, 2 горошины черного перца и 2 листика мяты. Заварите. Пейте эту воду в течение дня. Также полезно съедать яблоко, приготовленное с черносливом и инжиром каждое утро на завтрак.

Готовьте пищу со специальной смесью специй. Смешайте 2 части куркумы, 6 частей тмина, часть аджвайна, 2 части пажитника, 1 часть черного перца и 6 частей фенхеля. Добавляйте в пищу и будьте здоровы!

желатин

Желатин

Предотвращение разрушения суставных хрящей, укрепление мышечного корсета — на все это способен обычный пищевой желатин. Для суставов польза от него вдвойне больше, если принимать его комплексно — внутрь и наружно.

Полезные свойства желатина

Желатин для суставов — универсальное средство, помогающее предотвратить износ суставов, связок.
Участвует в образовании таких высокоспециализированных структур как: сухожилия, зубы, хрящи, кости, базальные мембраны.
Играет роль «био клея» на клеточном уровне: способен выстраивать каркас для тканей и органов.
Регулирует водно-солевые обменные процессы.
Благодаря биологической схожести с коллагеном обладает омолаживающими свойствами, увеличивающими тургор (упругость) кожи.
Облегчает состояние, снимая «хруст» и болевой синдром при пораженных суставах.
Облегчает реабилитацию после переломов и ускоряет срастание костей.

После прохождения регулярных желатиновых курсов лечения отмечают исчезновение отдающих в бедро и межпозвоночных болей.

Желатин: применение для суставов

Чтобы упростить задачу, этот полезный пищевой продукт следует приобретать в виде порошка. Применение в такой форме значительно ускоряет процесс приготовления целебных составов — при контакте с водой желатиновых порошок сразу начинает растворяться и набухать.

Компресс для суставов

Широкую двухслойную повязку из марли смачивают в горячей воде, после отжатия между слоями прокладывают сухой желатин, фиксируют на проблемном участке, укрывая пищевой пленкой и утепляя. Специфика применения — 1-2 недели, ежедневно, накладывая компресс не менее, чем на 2 часа.
Чтобы усилить эффект, можно одновременно употреблять внутрь желатиновые настойки.

Рецепты настоек

Желатин для суставов — универсальное средство, помогающее предотвратить износ суставов, связок.
Желатин — 10 г (ст. л.) кладется в воду (100 г) и оставляется на ночь. Утром состав готов к употреблению. Принимается натощак. Допускается для улучшения вкуса добавление сахара или сока. Курс лечения — месяц.
Молоко (2/3 стакана), желатин в порошке (2 ч. л.), мед (20 г или 2 ст. л.). Ингредиенты смешиваются, после – настаиваются в течение часа. Затем на маленьком огне (обязательно помешивая и не допуская закипания) состав прогревается до полного растворения желатина. Специфика употребления — трижды в неделю в течение месяца.
Вода (200 г), желатин (5 г или ч. л.), мед (10 г или ст. л.). Желатиновый порошок добавляется в воду и оставляется до полного растворения крупинок. Перед приемом добавлять в состав ложку меда и немного горячей воды. Специфика приема – 10 дней через 10 дней (прием — перерыв) на протяжении трех месяцев.

Когда от лечения желатином лучше отказаться?

Предрасположенность к образованию тромбов.
Отклонения в работе кроветворной системы (повышенная свертываемость крови).
Желче- и мочекаменная болезни.
Проблемный ЖКТ — среди побочных эффектов приема желатина отмечаются запоры и воспаление геморроидальных узлов.
Индивидуальная непереносимость желатина (аллергия, оксалурический диатез).

Чтобы свести к минимуму закрепляющий эффект желатина иногда рекомендуют параллельно с желатиновым курсом пить отвар из сухофруктов (кураги, инжира и чернослива). Для его получения достаточно на ночь залить ассорти из сухофруктов стаканом крутого кипятка.

петрушка

7 способов чистки организма

Способ 1. Приучить себя съедать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка). При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения — ешьте, не запивая, свежие фрукты или овощи. Пучок зелени заставляет усиленно работать мочеполовую систему, а употребление фруктов, ягод и овощей активизирует деятельность кишечника и желудка. Так из организма естественным образом выйдет все ненужное.

Способ 2. Ежедневно утром натощак съедать половинку отварной натертой на мелкой терке свеклы. Заправьте ее одной столовой ложкой растительного масла.

Способ 3. Утром натощак выпивайте один стакан свежего морковного сока.

Способ 4. При каждом приеме пищи добавляйте в блюда запаренные кипятком ржаные отруби (одну-две ложки в сутки).

Способ 5. Съедайте между приемами пищи по ст. ложке смеси: 100 грамм стеблей алоэ, 100 грамм свежего меда, 300 грамм кураги, 300 грамм чернослива, 300 грамм инжира. Смесь можно запить стаканом теплой очищенной воды и заесть кусочком ржаного хлеба.

Способ 6. Вечером или утром (обязательно натощак) выпивайте стакан нежирного кефира, добавляя в него ст. ложку растительного масла.

Способ 7. Специальный отвар. Берем по 100 грамм березовых почек, бессмертника, зверобоя и ромашки. Перемалываем и закрываем плотной крышкой в стеклянной банке. Вечером берем ст. ложку готовой смеси и заливаем ее 500 мл крутого кипятка. Настаиваем 20 минут и процеживаем через марлю. Наливаем стакан получившейся жидкости и растворяем в ней одну ложку меда. Выпиваем. После этого не пить и не есть. Делаем данную процедуру перед сном. Утром подогреваем оставшийся настой, растворяем в нем ложку меда и выпиваем за 25 минут до завтрака. Поступайте так ежедневно, пока не закончится смесь.

Нетрадиционный способ спасения от инсульта

Это важно знать всем!!!

Это совет от китайского профессора.

Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта.
Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день.
что чья-то жизнь может зависеть от вас.

«… Когда ударяет инсульт, капилляры в мозгу постепенно будут разрываться.
Cохраняйте спокойствие.
Независимо от того, где находится жертва, не перемещайте его / ее. Потому что, если перемещать, капилляры лопнут!
Помогите жертве сесть, где он / она может быть предотвращена от повторного падения, а затем кровопускание может быть начато.

Если в вашем доме у вас есть шприц для инъекций, это было бы лучше всего, в противном случае, швейные иглы или булавки тоже будут работать.

1). Подержите иглу / булавку над огнем, чтобы стерилизовать их, а затем использовать для прокола кончиков всех 10 пальцев на руках.
2). Нет никаких конкретных акупунктурных точек, просто уколите в мм от ногтя.
Уколите так, чтобы кровь вытекала.
3). Если кровь не начинает капать, сожмите проколотый палец вашими пальцами.
4). Когда все 10 пальцев кровоточат, подождите несколько минут, после чего жертва очнется.

5). Если рот жертвы, искривился, потяните за уши, пока они не станут красными.
6). Тогда уколите мочку каждого уха два раза, так чтобы две капели крови вышли из каждой мочки. Через несколько минут жертва должна прийти в себя.

Подождите, пока жертва придет в его (ее) нормальное состояние без каких-либо ненормальных симптомов, затем отправьте его ( ее) в больницу.
В противном случае, если он / она была бы доставлена в больницу в машине скорой помощи в спешке, тряска при поездке привела бы к тому, что капилляры в мозгу жертвы лопаются.
Если ему / ей с удается справиться с ходьбой, то они, слава Богу, спасены.
Я узнал о кровопускании для спасения жизни от специалиста в китайской традиционной медицине доктора Ха Бу Тина, который живет в San-Juke.
Кроме того, у меня был практический опыт работы с этим методом, поэтому я могу сказать, что метод является эффективным на 100%.
В 1979 году я преподавал в Фунг Гаап колледже в Тай Чунг. Однажды я был в классе, когда другой учитель прибежал в мой класс и взволнованно сказал:
«Г-жа Лю, быстро идите, наш руководитель перенес инсульт!». Я сразу же отправился на 3-й этаж. Когда я увидела нашего руководителя г-на Чэнь Фу Тянь, он был бледен, его речь была невнятной, его рот был искривлен — все симптомы инсульта.
Я сразу же попросила одного из студентов — практикантов пойти в аптеку за пределами школы, чтобы купить шприц, который я использовала для уколов во все 10 пальцев г-на Чэнь.
После нескольких минут, когда все 10 пальцев были в крови (каждый с каплей крови с горошину), лицо г-на Чэнь восстановило свой цвет и осмысленность появилась в его глазах. Но его рот был все еще перекошен.
Так что я потянула его за уши, чтобы заполнить их кровью.
Когда его уши стали красными, я уколола его в правую мочку уха два раза и выпустил две капли крови.
Когда обе мочки ушей были с двумя каплями крови на каждой, произошло чудо.
В течение 3-5 минут форма рта вернулась к нормальной, и его речи стало ясной.
Мы позволили ему немного отдохнуть и выпить чашку горячего чая, затем мы помогли ему спуститься по лестнице и довезли до Вэй Вах больницы.
Он полежал там одну ночь и был выпущен на следующий день, чтобы вернуться в школу преподавать! Все работало нормально.
Не было никаких последствий, хотя обычно жертвы инсульта страдают из-за непоправимых разрывов капилляров мозга на пути в больницу… Как результат, эти жертвы никогда не выздоравливают.
Таким образом, инсульт является второй распространенной причиной смерти. Счастливчики, даже оставшись в живых, могут оказаться парализованным на всю жизнь.
Такая ужасная вещь не должна произойти ни в чьей жизни.

Если мы все будем помнить этот метод кровопускания и начинать процесс спасения немедленно, в течение короткого времени, жертва будет возвращена к 100% нормальности.

продукты здоровья

Продукты очищающие организм

Существует ряд продуктов, которые хорошо очищают организм от вредных веществ.

Бананы. Эти экзотические вкусные фрукты содержат значительное количество витаминов С, В6 и Е. К тому же они прекрасно утоляют голод и избавляют организм от токсинов.

Яблоки. При регулярном употреблении способствуют снижению холестерина в крови. Также они включают в свой состав пектины и волокна, предотвращающие запоры и диареи. В яблоках содержатся винная и яблочная кислота, которые нормализуют работу ЖКТ.

Лимоны. Их сок известен своими противовоспалительными, антисептическими, очищающими и иммунноукрепляющими свойствами. Лимонный сок уничтожает вирусы и микробы, поэтому его рекомендовано принимать во время эпидемий гриппа. Также лимон содержит много витаминов и пектиновых веществ, а еще он быстро заживляет раны.

Виноград. В нем содержатся глюкоза и фруктоза, которые быстро поступают в кровь и восстанавливают силы. Сахар в винограде стимулирует кишечник, расширяет сосуды кровеносной системы. В ягодах винограда также содержится много калия, цинка, меди, железа и других полезных микроэлементов. Виноград способствует укреплению мышц сердца, улучшению состава крови и повышению уровня гемоглобина.

Петрушка. Улучшает пищеварение и чистит организм. Содержит многие витамины, например, С, В1, В2, А, К, РР. Еще в ней есть жирные эфирные масла, микроэлементы (железо, калий, фосфор, кальций, цинк, магний и т.д.). Свежевыжатый сок петрушки принимают для укрепления стенок сосудов, улучшения работы щитовидной железы и надпочечников. Иногда сок петрушки принимают в качестве мочегонного средства или средства для чистки печени, почек и желчевыводящих путей.

Морковь. В это овоще содержится большое количество клетчатки, провитаминов (которые превращаются в организме человека в витамин А). Ее прием оказывает противовоспалительное, антисептическое, желчегонное, глистогонное, обезболивающее воздействие.    http://www.vegas39.ru/

Сельдерей. Хороши чистит почки, а также его принимают люди с ожирением. Стебли и листья сельдерея очищают организм от шлаков, а его сок оказывает слабительный и мочегонный эффект.

Свекла. Ее используют для очищения кишечника и печени. Поскольку в этом корнеплоде содержатся многие витамины, минеральные элементы, бетаин и биофлавониды, свеклу используют как средство для общего укрепления и улучшения работы ЖКТ.

Спаржа. Очень полезна для нормальной работ почек и печени. В ее состав входит антиоксидант глутатион, который хорошо выводит шлаки и оказывает свойство нейтрализации на свободные радикалы.

Отличный уролог в клинике Медпрофи в Калининграде. Сайт здесь

283095

17 фактов о раке, которые вы не знали

1. Каждый день от рака умирают более 20 000 человек.

2. От рака умирают чаще, чем от СПИДа, туберкулеза и малярии вместе взятых.

3. Существует более 100 видов рака. От этой болезни может пострадать любая часть организма.

4. Вероятность заболеть раком в течение жизни для среднего американского мужчины составляет 50%.

5. Существует лекарственный препарат на основе марихуаны, способный “замораживать” раковые клетки, препятствуя их распространению по организму.

6. Физическая нагрузка, такая как ходьба, сокращает риск рака груди на 25%.

7. У людей, предрасположенных к диабету, риск заболеть раком на 15% больше.

8. Одна сигарета содержит более 4800 химических веществ, из которых как минимум 69 вызывают рак.

9. Трое из мужчин, рекламировавших сигареты Marlboro (Marlboro Men) – Уэйн Макларен, Дэвид Маклин и Дик Хаммер – умерли от рака легких.

10. По данным недавно проведенных исследований, употребление мультивитаминных препаратов увеличивает риск рака и сердечных болезней.

11. Посещение солярия становится причиной рака кожи чаще, чем курение – причиной рака легких.

12. Одно из исследований показало, что высокие женщины имеют больше шансов заболеть раком, чем невысокие.

13. За период с 1991 по 2010 год уровень смертности от рака упал с 215 до 172 случаев на 100 000 человек.

14. В первые несколько месяцев после того, как Анджелина Джоли объявила о вероятности развития у нее рака груди, количество женщин, решивших обследоваться по поводу этой проблемы, выросло в два раза.

15. Летчики и стюардессы в два раза больше остальных рискуют заболеть меланомой (раком кожи) из-за того, что больше подвержены воздействию ультрафиолетовых лучей.

16. Более, чем в 30% случаев заболевание раком можно предотвратить, если избегать курения, алкоголя, правильно питаться и быть физически активным.

17. Сегодня в мире живут 28 миллионов людей, победивших рак.

images

Уменьшить выпадение волос?

Первый рецепт.

Необходимо смешать в равных пропорциях такие измельчённые в кофемолке ингредиенты: душица, двудомная крапива (листья), лекарственный шалфей, сухоцвет ромашки лекарственной и листья подорожника (можно использовать вместо этой части растения корневище). Заварите в термосе стаканом кипятка четыре – пять чайных ложечек заготовленного сбора, закройте ёмкость крышкой и оставьте на пару часов. Теперь смешайте получившийся настой с мякотью ржаного хлеба до пастообразной консистенции и втирайте готовую массу в прикорневую зону роста волос, после чего утеплите голову шапочкой для душа (можно использовать чистый полиэтиленовый пакет), оберните полотенцем и подождите около двух часов. По завершении процедуры смойте средство тёплой водой.

Второй рецепт.

Для приготовления следующего домашнего средства для укрепления волос нужно смешать в одинаковых пропорциях измельчённую дубовую кору (хорошо просушенную) и луковую сухую шелуху. Теперь залейте пятью полными стаканами кипятка один стакан смеси и протомите её на медленном огне пятьдесят – семьдесят минут, после чего дайте отвару остыть под крышкой до комнатной температуры. Применение: готовое средство втирают в кожу головы массажными движениями и оставляют на час. После процедуры ополосните волосы водой с яблочным уксусом (8:1).

Третий рецепт.

Чтобы приготовить следующее натуральное средство для укрепления волос нужно смешать в равных количествах шишки хмеля, корни лопуха и цветки календулы, после чего залить пять — шесть ложек (столовую) смеси литром воды и прокипятить не менее сорока минут на медленном огне. Готовое процеженное средство втирайте ежедневно в кожу головы массажными движениями. Отвар можно не смывать.

Четвёртый рецепт.

Заварите одну большую ложку листьев берёзы стаканом – двумя кипящей воды и оставьте для настаивания на двадцать минут, после чего используйте для ополаскивания только что вымытых волос.